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Muira Puama Avis: Bienfaits pour le Sexe et la Dysfonction Érectile

Muira Puama avisMuira Puama est un aphrodisiaque masculin populaire, un traitement pour l’impuissance et stimulant sexuel. Cette plante a été utilisée en Amazonie pour augmenter la libido et traiter la dysfonction érectile.

Connaissez-vous muira puama? Avez-vous rencontré cette plante dans votre recherche de suppléments pour la santé sexuelle? Si vous souhaitez en savoir plus, vous êtes sur la bonne page.

Si vous n’êtes pas au courant de cette plante, alors je vous suggère de prendre le temps de la connaître. Cette plante a de nombreux bienfaits pour votre santé physique et sexuelle qui vous seront sûrement utiles aujourd’hui ou dans l’avenir.

C’est quoi Muira Puama

Muira puama est un petit arbre originaire de l’Amazonie Brésilienne. Il est également connu sous son nom scientifique Ptychopetalum. Cette plante à fleurs provient de la famille des Olacaceae.

Ne pas confondre avec Mucuna Pruriens. Les deux sont des plantes entièrement différentes.

muira puama aphrodisiaque hommeIl y a beaucoup de rapports soutenant son efficacité pour augmenter la libido et améliorer la fonction érectile. Je comprends que vous êtes très intéressé à en savoir plus à ce sujet, mais avant d’en discuter en détail, je vais vous donner un aperçu des différents avantages qu’il offre pour la santé physique, mentale et sexuelle.

 

 

Bienfaits / Vertus Muira Puama :

  • Stimule la libido
  • Améliore la santé sexuelle
  • Supporte une fonction érectile saine
  • Soutiens la fertilité masculine
  • Augmente la force et l’endurance
  • Soulage la dépression due à un dysfonctionnement sexuel
  • Réduis le stress
  • Soulage la douleur articulaire
  • Stimule l’appétit
  • Traite les troubles sexuels
  • Érections plus fréquentes
  • Meilleure humeur
  • Pénis plus grand et érection plus complète

Muira Puama pour le sexe – stimule la libido

Si vous avez des problèmes sexuels, cette plante peut probablement vous aider à les atténuer. En fait, Muira puama est populaire en Amazonie pour ce type de vertus.

Si vous vous demandez comment cette plante fonctionne pour stimuler la santé sexuelle. Vous allez bientôt le découvrir.

Aphrodisiaque naturel

Cette plante a la capacité d’améliorer la libido. Si votre libido est faible, il est impossible d’avoir de la motivation dans la vie. Comment seriez-vous excité si votre corps et votre esprit n’étaient pas d’humeur à répondre à la stimulation?

Heureusement, la racine de cette plante se révèle efficace pour améliorer la libido des hommes et des femmes. Une étude a examiné l’effet de cette plante sur 260 hommes qui ont été traités avec muira puama.

Plus de 60% des hommes ont rapporté une augmentation de leur libido. Pendant ce temps, 51% ont remarqué une meilleure fonction érectile après deux semaines de prise de la racine de la plante.

Traite la dysfonction sexuelle

Votre vie sexuelle ne sera pas agréable si vous souffrez d’un dysfonctionnement sexuel comme l’éjaculation précoce ou la dysfonction érectile. Je sais à quel point on se sent embarrassé si on a de la difficulté à avoir une érection dure ou pour maintenir une érection.

Heureusement, un certain nombre d’études ont soutenu l’efficacité de cette plante à aider les hommes à faire face à leurs problèmes d’érection. Je ne vais pas en discuter en détail ici, car je vais le couvrir dans la section suivante. La seule chose importante est que cela peut vous aider à atteindre et maintenir une érection plus facilement.

Muira Puama pour l’éjaculation précoce – permets de contrôler et retarder l’éjaculation

L’éjaculation précoce (prématurée) est le trouble sexuel le plus fréquent chez les hommes de moins de 40 ans, 30 à 70% des hommes sont touchés par ce problème à un moment ou un autre. Les hommes atteints de précoce ont tendance à être anxieux pendant les rapports sexuels, ce qui ne fait qu’aggraver leur état.

Heureusement, muira puama a été prouvé efficace pour vous aider à durer plus longtemps au lit. Cette plante peut aider à contrôler l’éjaculation et la retarder.

La plupart des hommes ayant des problèmes d’éjaculation ne peuvent pas contrôler l’éjaculation. Le manque de contrôle les a empêchés de faire plaisir à leurs partenaires, car ces hommes éjaculent juste quelques secondes ou minutes après la pénétration alors que leur femme est encore très loin de l’orgasme.

Heureusement, cette plante peut vous aider à soulager cette condition en vous permettant d’avoir un contrôle complet dans votre corps. En conséquence, vous pouvez durer plus longtemps au lit.

De cette façon, vous ne décevrez plus jamais votre femme. De plus, vous vous sentirez plus confiant et moins anxieux quand vous êtes au lit, car vous êtes en contrôle. Vous saurez mieux comment gérer vos mouvements et quand libérer l’éjaculation.

Muira Puama pour la dysfonction érectile – Le Viagra de l’Amazonie

Muira Puama Érection - Dysfonction ÉrectileLe trouble de l’érection (impuissance) est un problème commun chez les hommes. Le risque de souffrir de ce dysfonctionnement sexuel augmente à mesure que vous vieillissez.

Muira est une herbe populaire pour traiter l’impuissance en raison de sa capacité à augmenter la puissance de l’érection. En fait, les indigènes amazoniens l’utilisent pour traiter la dysfonction érectile. Pour cette raison, il est appelé « bois de puissance ».

Alors, comment Muira puama vous aide-t-il à atteindre et maintenir une érection? Il augmente le flux sanguin vers l’aine, ce qui permet à plus de sang d’entre dans le pénis. Lorsque le pénis est rempli de sang de façon optimale, il devient très dur.

Un certain nombre d’études ont appuyé ces allégations. Vous pouvez en lire quelques-uns ci-dessous.

Étude 1

Une étude menée en 1990 par le Dr Jacques Waynberg de l’Institut de Sexologie de Paris a examiné l’effet de Muira Puama sur la libido et la qualité de l’érection. L’étude a impliqué 260 hommes avec une faible libido et une faible érection. Ils ont consommé du muira puama quotidiennement pendant deux semaines.

Soixante-deux pour cent des hommes ont rapporté une augmentation de la libido et plus de la moitié d’entre eux ont connu une érection améliorée. Selon eux, après l’expérience, ils étaient capables d’avoir une meilleure érection.

Étude 2

En 1995, le Dr Waynberg a mené une autre étude auprès de 100 hommes. Ils ont reçu 0,5 à 1,5 gr de muira puama par jour et cela a donné les mêmes résultats stupéfiants. La majorité de l’échantillon a rapporté de meilleures érections matinales. Plus de 50% ont pu maintenir leur érection avec succès pendant les rapports sexuels.

Deux tiers d’entre eux ont augmenté leur fréquence de rapports sexuels et 70% ont bénéficié d’une amélioration drastique de leur libido.

Étude 3

Une autre étude a examiné la dysfonction érectile associée au vieillissement. La recherche a porté sur des rats âgés de 10 mois, administrés avec une combinaison de gingembre, de paullinia cupana, de muira puama et de L-citrulline (COMP-4) pour retarder la fibrose corporelle, l’apoptose des cellules musculaires lisses et la dysfonction cavernosale veino-occlusive. (CVOD) chez des rats d’âge moyen pendant deux mois.

Les résultats ont montré qu’il y avait une diminution de la dysfonction érectile et de la masse musculaire lisse corporelle chez le rat non traité. L’étude a conclu que muira puama avec les autres herbes et le composé est aussi efficace qu’un traitement quotidien par inhibiteur de la PDE5 pour retarder ou inverser l’apparition de la dysfonction érectile liée à l’âge.

Dosage

Selon ces études, la dose recommandée pour les feuilles, la tige ou la racine de cette herbe est de 1000 à 1500 mg d’un extrait concentré 4:1 (équivalent à 4 000 – 6 000 mg d’extrait de base). Cependant, vous devez prendre note que nous ne sommes pas sûrs si c’est la dose optimale ou si elle doit être prise avec un repas.

Voici une liste de la dose recommandée en fonction de votre poids.

  • 1 100 – 3 300 mg pour une personne de 68 kg
  • 1 500 – 4 400 mg pour une personne de 90 kg
  • 1 800 – 5 500 mg pour une personne de 115 kg

Effets secondaires et dangers

Comme la plupart des herbes, muira puama est sûr à consommer en modération. Cependant, il y a encore quelques effets que vous devez surveiller.

En général, les bienfaits de cette plante l’emportent sur ses effets secondaires, car ces derniers sont assez rares. Certains des effets indésirables sont des maux d’estomac et la peau grasse.

Voici plus d’effets secondaires que vous devriez surveiller:

  • Effets gastro-intestinaux – L’une des principales actions associées à cette plante est l’inhibition de l’acétylcholinestérase, une enzyme qui décompose l’acétylcholine en choline dans le cerveau. Cette plante montre des résultats positifs dans la prévention du déclin cognitif, mais les inhibiteurs de l’acétylcholinestérase sont connus pour produire des problèmes gastro-intestinaux.
  • Effets stimulants – Une étude publiée dans Phytotherapy Research en 2002 a rapporté que muira puama a des effets anxiogènes, ce qui signifie qu’il peut stimuler le système nerveux central. C’est pourquoi cette herbe est attribuée à une augmentation de l’endurance physique et de la performance mentale. Cependant, une utilisation prolongée ou des doses élevées de cette plante peuvent ne pas être saines. Il peut favoriser l’anxiété, l’insomnie et une augmentation de la tension artérielle.
  • Interactions médicamenteuses possibles – Une autre étude publiée dans Phytotherapy Research en 2009 a appris que cette plante peut influer sur les niveaux de dopamine, de noradrénaline (norépinéphrine) et de sérotonine dans le cerveau qui peuvent produire des effets antidépresseurs. Donc, si vous prenez déjà des médicaments antidépresseurs, il est préférable d’éviter cela.

Conclusion

Muira puama est populaire dans l’amélioration de la libido et de la performance sexuelle.

À mon avis, il peut également être utilisé comme traitement pour avoir des érections plus fortes.

Cependant, il n’y a pas assez d’études pour soutenir les affirmations selon lesquels il agit comme un stimulant de testostérone et comme traitement pour l’éjaculation précoce.

Cette plante est sûre en général, mais il y a toujours des risques et des effets secondaires à surveiller. De plus, malgré son potentiel à améliorer la santé sexuelle, les résultats peuvent varier.

10 Meilleurs Thés Aphrodisiaques Pour Stimuler La Libido 

Puissants thés et tisanes AphrodisiaquesLes aphrodisiaques sont peut-être l’une des formes les plus anciennes de médecine.

Depuis les temps anciens, les composés naturels trouvés dans les plantes ont été utilisés pour augmenter la libido et mieux performer au lit.

Certains aphrodisiaques agissent en favorisant la relaxation, d’autres en stimulant la libido.

Mais, une chose est certaine, il ne manque pas de plantes qui agissent comme un stimulant sexuel dans la nature.

Voici une liste des 10 meilleurs choix d’herbes utilisées pour préparer un thé aphrodisiaque et provoquer un désir intense et des érections plus fortes.

Ashwagandha

Bien que pas connu de beaucoup de gens, l’Ashwagandha a servi de base de la médecine ayurvédique pendant des siècles. La manière précise dont agit comme un stimulant sexuel n’est pas connue. Cependant, beaucoup pensent que cela peut aider à augmenter le flux sanguin vers les régions génitales. C’est pourquoi c’est une excellente tisane aphrodisiaque, bien que ses effets soient pensés être plus prononcés chez les hommes ce qui en fait peut-être un choix unilatéral.

Damiana

Surnommé «le balai de la vieille femme» le Damiana est un petit arbuste à fleurs jaunes. Il améliore la performance sexuelle en stimulant le flux sanguin dans tout le corps, y compris la région génitale sensible. Le Damiana est souvent trouvé sous forme de teinture ou sous forme de capsule, mais en raison de sa saveur délicieuse, cette herbe est souvent appréciée comme un thé aphrodisiaque à la place.

Ginseng

Au cours des milliers d’années, un éventail incroyablement large de bienfaits pour la santé a été attribué au ginseng, et c’est l’une des herbes les plus anciennes utilisées dans la médecine chinoise ancienne. Le ginseng agit en augmentant le désir sexuel et en augmentant la production d’oxyde nitrique dans le corps, ce qui conduit à un flux sanguin amélioré et des érections plus dures. De plus, il peut également fournir un regain d’énergie, ce qui en fait un ajout bénéfique à tout thé stimulant.

Tongkat Ali

Non seulement le tongkat ali est connu dans la communauté de la médecine alternative comme un aphrodisiaque puissant, mais il contribue également à améliorer la qualité du sperme. Généralement utilisé sous forme de capsule, il est également un composant très populaire du thé aphrodisiaque. Les non-buveurs de thé peuvent également le trouver prêt à utiliser comme additif pour le café ou d’autres boissons brassées.

Thé Rooibos

Le thé Rooibos est une boisson appréciée par les habitants de certaines régions de l’Afrique du Sud. Beaucoup le considèrent à la fois comme un aphrodisiaque naturel et un relaxant pour sa capacité à calmer l’esprit et le corps. Le Rooibos est communément utilisé comme base pour de nombreuses recettes de tisanes pour homme, et est souvent jumelé avec du ginseng et du miel.

Écorce catuaba

Il n’y a aucune preuve scientifique pour soutenir l’utilisation du catuaba (écorce d’un arbre particulier) comme aphrodisiaque pour homme. Mais ne le dites pas au peuple brésilien qui en a célébré l’usage pendant de très nombreuses années. Bien qu’utilisé sous de nombreuses formes, y compris les capsules, l’utilisation du catuaba comme boisson aphrodisiaque est une autre méthode populaire d’utilisation.

Guarana

Les graines de la plante Guarana qui sont censées contenir beaucoup de propriétés médicinales, y compris le soulagement de la fatigue et l’épuisement mental. Et, indirectement, ces bienfaits peuvent aider à maintenir l’humeur et soutenir la santé sexuelle. Mais, le Guarana il est également pensé qu’il peut fournir de l’énergie et stimuler l’esprit afin de promouvoir l’endurance au lit et l’excitation.

Horny Goat Weed

Bien que cette plante vante ses propriétés avec son mon, l’herbe de chèvre cornée n’est pas une blague en termes quand il s’agit de sa capacité à améliorer et à stimuler un état physique romantique. Cette petite plante pousse dans les hautes altitudes de la Chine, et ici cette plante a gagné sa réputation en termes de traitement pour l’impuissance, servant de base dans la médecine ancienne. En plus d’être un constituant dans de nombreuses recettes de « tisanes pour bander », l’herbe de chèvre cornée est souvent combinée avec d’autres herbes pour un effet plus puissant.

Muira Puama

Peut-être moins connu sous son nom local et plus encore pour son surnom de «bois de puissance», muira puama est une petite plante qui pousse uniquement dans la forêt amazonienne. Il n’a pas été étudié de manière approfondie, mais lors des tests, plus de la moitié des participants ont trouvé une érection beaucoup plus facile et plus satisfaisante.

Yohimbe

L’une des plantes les plus répandues dans les magasins d’aliments naturels et les magasins de suppléments à base de plantes en ligne est la yohimbe, un arbre dont l’écorce combat la dysfonction érectile et soulage les symptômes de la dépression. Certains professionnels de la phytothérapie croient que les composés trouvés dans la yohimbe sont responsables de ses effets bénéfiques sur la santé. C’est un excellent choix pour préparer un thé aphrodisiaque puissant, bien que les problèmes posologiques et de sécurité en font un choix discutable.

Parfois, se mettre dans l’ambiance nécessite un peu d’aide.

Bien qu’il existe de nombreux médicaments et produits en vente libre conçus à cette fin, les effets relaxants et apaisants d’une tasse de thé chaude sont encore plus bénéfiques et efficaces.

En petites quantités et à l’occasion, les tisanes sont généralement sans danger et bien tolérées.

Ces plantes aphrodisiaques ont été utilisées pendant des milliers d’années pour une grande variété d’utilisations médicales et sont encore utilisées aujourd’hui pour stimuler la santé du corps.

25 Meilleurs Aphrodisiaques Naturels Pour Homme

aphrodisiaque homme naturel

Le buzz des aphrodisiaques naturels pour les hommes existe depuis très longtemps:

  • Le roi de France, Henri IV, buvait un coup de cognac avec du jaune d’oeuf tous les matins pour augmenter sa « force masculine ».
  • Pour augmenter la puissance au lit, les premiers Italiens mangeaient des piments, du chocolat, du caviar et des huîtres.
  • Le Kamasutra indien déclare même qu’avant les rapports sexuels, vous devriez manger un repas de riz.

Ce ne sont là que quelques exemples de la façon dont, à travers l’histoire, il y a eu des centaines d’aliments et de boissons que l’on croyait avoir des capacités spéciales pour rendre les hommes plus « puissants » au lit.

Même aujourd’hui, les hommes sont toujours à la recherche de moyens naturels pour augmenter la force de leur érection. Cependant, vous pouvez également augmenter ou éveiller votre désir, votre sexualité, votre attirance sexuelle et votre désir sexuel en mangeant certains aliments connus sous le nom d’aphrodisiaques.

D’un point de vue scientifique, de nombreux aphrodisiaques puissants ont pu avoir de si bons résultats en raison de la simple croyance en leurs pouvoirs par les utilisateurs. Alors que de nos jours, à cause de la science, de nombreux aliments sont considérés comme utiles dans sa vie sexuelle en raison des nutriments, des vitamines et des minéraux qu’ils contiennent. De plus, de nombreuses herbes ont maintenant été scientifiquement prouvées comme étant des plantes aphrodisiaques. Ils améliorent la santé mentale et physique et peuvent également aider à augmenter les niveaux de testostérone.

Dans cet article, vous trouverez une liste des meilleurs aphrodisiaques pour hommes, que vous pouvez utiliser pour augmenter votre santé sexuelle et votre puissance. Nous allons d’abord passer en revue les herbes qui peuvent être achetées si vous cherchez des effets plus rapides. Ensuite, nous allons plonger dans les aliments aphrodisiaques que vous pouvez incorporer dans votre alimentation pour voir des bienfaits constants au fil du temps. Au plaisir.

Les 3 herbes les plus puissantes qui agissent comme aphrodisiaques naturels efficaces

Avant de sauter dans notre liste d’aliments, il y a trois plantes qui ne peuvent pas être ignorées. Il a été prouvé que ces herbes améliorent le désir sexuel chez les hommes et les femmes et sont en effet toutes naturelles.

1. Extrait de Tongkat Ali

L’extrait de Tongkat ali est l’un des aphrodisiaques naturels les plus puissants connus de l’homme. Cette plante d’Asie du Sud-Est a été prouvée à plusieurs reprises pour aider à stimuler la puissance sexuelle. Non seulement elle le fait pour de vrai, mais elle augmente aussi les niveaux de testostérone masculine, le nombre de spermatozoïdes, la qualité du sperme, la puissance éjaculatoire et peut même agrandir les organes sexuels masculins. Elle améliore même le bien-être et la performance athlétique.

2. Maca

La maca est la deuxième plante bien connue pour son effet aphrodisiaque pour homme naturel, mais aussi puissant.

La Maca, qui pousse en Amérique du Sud, a été utilisée depuis l’époque des Incas pour augmenter le désir, soutenir l’équilibre hormonal et même stimuler l’énergie sexuelle et la vigueur. Contrairement à l’extrait de tongkat ali, il ne stimule pas les niveaux de testostérone, juste le désir.

En 2001, l’Asian Journal of Andrology a publié une étude montrant que la Maca augmentait le volume séminal, la motilité des spermatozoïdes et le nombre de spermatozoïdes. Un an plus tard, ils ont publié une étude de 12 semaines sur des hommes âgés de 21 à 56 ans qui a montré qu’après 12 semaines, tous les hommes n’appartenant pas au groupe placebo constataient une amélioration de leur désir sexuel.

3. Ashwagandha

C’est l’un des remèdes naturels les plus anciens et les meilleurs pour augmenter non seulement la libido, mais la performance sexuelle et le plaisir. Un avantage supplémentaire (un énorme) est que cela fonctionne extrêmement bien pour les femmes, de sorte que vous pouvez partager cela avec votre partenaire. L’Ashwagandha fonctionne avec de nombreux mécanismes différents pour stilumer la libido et la performance masculine.

Les aliments qui ont des effets aphrodisiaques pour un homme

Ces aliments ne sont pas seulement délicieux, mais ils sont des incroyables aphrodisiaques naturels très puissants. Vous en avez probablement la plupart d’entre eux dans votre réfrigérateur ! Pour certains d’entre eux, vous feriez mieux de les acheter !

4. Artichaut

Les cœurs mystérieux des artichauts sont un puissant aphrodisiaque pour l’homme, particulièrement appréciés des Français. Ils croient que les artichauts « réchauffent » les parties génitales. Un artichaut farci de crevettes marinées est un plat extrêmement sensuel, offrant une expérience inoubliable. (Ce sont des choses qui vont impressionner une dame.)

5. Amandes

Ce roi des noix contient une quantité élevée de vitamine B2, de protéines, de vitamine E et de calcium. Les Indiens, les Arabes et les Chinois ont mangé des amandes pendant des siècles pour augmenter leurs pouvoirs sexuels.

L’Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne, note même que les amandes sont un excellent aliment pour l’activité cérébrale et aident à éveiller le désir sexuel. C’est un bon aliment à essayer et non pas seulement pour ses propriétés aphrodisiaques, mais aussi pour ses vertus pour la santé.

6. Miel

Le miel ou la nourriture des dieux, est un doux élixir produit par les abeilles à partir du pollen. Il y a des milliers d’arômes de miel qui dépendent tous des fleurs à partir desquelles les abeilles ont extrait le nectar. Tous ces parfums sont uniques. Le miel est particulièrement apprécié pour ses effets sur la vie sexuelle. C’est l’un des meilleurs générateurs d’énergie sexuelle. Évitez le miel chauffé ou filtré et optez plutôt pour du miel naturel et cru, qui a tous les bienfaits et les arômes dont vous avez besoin.

7. Avocat

Le nom a été donné par les Aztèques et signifie littéralement testicules. Cela est dû à la forme du fruit accroché à un arbre ressemblant aux testicules. En plus de ressembler à un organe male, l’avocat est un fruit très nutritif riche en protéines, en vitamine A, en potassium et en acides gras essentiels. Ces acides gras aideront votre corps à produire de la testostérone, tandis que la combinaison de tous les nutriments procurera une forte stimulation sexuelle. Ce coup de pouce sexuel a été connu et utilisé pendant des années.

8. Asperges

L’asperge est un médicament pour les maladies de la prostate. Même sa forme rappelle la forme du phallus. Il est également riche en asparagine, un diurétique largement connu, qui augmente l’activité urinaire. L’asperge étant riche en vitamine A, phosphore, calcium et potassium, elle est officiellement classée comme un stimulant sexuel. Pour en tirer le meilleur parti, vous devriez manger de jeunes pousses qui sont coupées au printemps.

9. Banane

Les bananes sont l’un des meilleurs aphrodisiaques naturels parce qu’ils sont riches en potassium et en sucres naturels. La médecine traditionnelle indienne classe les bananes dans la catégorie des aliments « prêts à consommer ». Une bonne recette pour les pimenter un peu est de prendre un peu de curry et de beurre et de l’ajouter sur une banane. Sinon, vous pouvez en prendre une pour le petit déjeuner et il vous donnera un bon appétit sexuel tout au long de la journée.

10. Noix de coco

La noix de coco a des effets fantastiques sur le corps. Les Indiens disent que les noix de coco augmentent la quantité de sperme et nettoient la vessie tandis que les médecins de l’Est recommandent un régime de noix de coco pour les maladies chroniques fatigantes qui enlèvent toute votre énergie. La combinaison de lait de coco et de miel est une boisson nutritive qui améliore la digestion et augmente l’appétit sexuel. Un autre bon déjeuner / recette à tout moment est le jus d’ananas, de la papaye fraîche et de la noix de coco fraîche râpée mélangée dans une boisson. Elle rajeunit et rafraîchit, remplit les réserves d’enzymes et stimule le désir sexuel.

11. Pollen de fleur

Le pollen est plus que de la nourriture. Il a une quantité incroyable de nutriments, y compris des acides aminés, des vitamines, des minéraux et le superoxyde dismutase qui a des vertus à ralentir le vieillissement. Alors que les athlètes du monde entier utilisent le pollen des fleurs pour améliorer la force et l’endurance, il est également considéré comme l’un des produits naturels aphrodisiaques le plus efficaces.

 

12. Ail

Cette mauvaise odeur? Oui. L’ail aide à réguler le flux sanguin dans le corps, en particulier dans la région pelvienne. Il est également utilisé en médecine orientale et indienne en raison de ses propriétés antibiotiques naturelles et est un outil irremplaçable dans la cuisine italienne. Il est même pensé que l’ail peut aider à traiter l’impuissance masculine.

13. Dates

Les dates sont connues comme le fruit le plus sucré de la terre. Ils poussent en Afrique, en Asie centrale et en Californie du Sud. Les dattes sont l’aliment de base de nombreuses régions tropicales et désertiques. Selon l’Ayurveda, les dates purifient le sang et augmentent la quantité du sperme chez les hommes. Le sucre des dattes donne aussi assez d’énergie pour un sexe long et passionné. Pour cette raison, les dates sont considérées comme un aliment « sexuel » et un aphrodisiaque naturel africain.

14. Œufs

Les œufs, très riches en protéines, ont été considérés comme un stimulant sexuel à travers les âges. Tant et si bien que Casanova les mangeait avant chaque aventure amoureuse. Scientifiquement parlant, c’est en raison de la forte augmentation de la testostérone qui est fournie par le bon cholestérol que les œufs fournissent. Pour un désert sensuel pour mettre une femme dans l’ambiance, essayez un peu de lait de poule (œuf mélangé avec du lait, crème, miel, vanille et muscade). Ceci, et en commençant votre journée avec quelques œufs est un moyen sûr de garder votre énergie sexuelle à son apogée.

15. Mangue

Si vous pouviez appeler n’importe quel fruit « divin », ce serait la mangue. Le livre de santé indien de l’Ayurveda le décrit comme un fruit facile à digérer, donnant de la force et agit comme un excitant. Ce fruit sensuel peut être utilisé comme un désert et partagé entre partenaires. La mangue elle-même ressemble aussi aux testicules et cela seul stimule l’imagination et le désir.

16. Pistaches

En Asie centrale et en Inde, on pense que les pistaches stimulent la sexualité et purifient le sang. Combinez les pistaches avec du miel et attendez-vous à booster la libido.

17. Oignon

Il existe différents types d’oignons: rouge, blanc, jaune… Dans la tradition orientale, l’oignon est considéré comme un diurétique, un tonique, un stimulant, un nettoyant du sang et un aphrodisiaque naturel. Les oignons sont largement utilisés dans la cuisine orientale, chinoise et européenne. Dans ces cultures, on croit que l’oignon aide à maintenir la force sexuelle.

18. Champignons

Si on a un peu d’imagination, le chapeau de champignons ressemble à la tête du pénis. C’est suffisant pour stimuler le désir et agi comme un aphrodisiaque. Mais en plus de cela, les champignons sont riches en zinc qui est bon pour la santé sexuelle et on pense qu’ils sont une bonne source d’énergie sexuelle.

19. Huile d’olive

L’huile d’olive est l’huile la plus nutritive et la plus digeste de toutes les huiles végétales. Puisque l’huile d’olive est riche en acides gras essentiels, les organes sexuels sont fournis avec tous les nutriments dont ils ont besoin, tandis que la production de testostérone est améliorée. Le matin, les Grecs boivent une gorgée d’huile d’olive et mangent une grosse cuillère de miel cru pour nettoyer le canal biliaire et renforcer les organes génitaux. L’huile d’olive naturelle est vraiment l’un des produits les plus utiles là-bas et agit comme un aphrodisiaque masculin naturel.

20. Graines de sésame

Les graines de sésame sont très nutritives et sont largement utilisées dans la cuisine de l’Est. Les graines de sésame sont riches en vitamine E et c’est peut-être la raison pour laquelle elles sont appelées un aliment pour hommes. En Inde, on pense que la graine de sésame prolonge réellement la vie. Si vous voulez augmenter votre vitalité sexuelle, vous devriez manger de l’huile de sésame avec du miel ou du halva; un plat sucré fait de sésame moulu et de miel, qui est vénéré comme stimulant sexuel pour homme en Orient.

21. Herbe de blé

L’herbe de blé est riche en vitamine E, connue sous le nom de vitamine du sexe. Si vous voulez l’essayer, achetez l’herbe de blé dans un emballage sous vide, sinon dans un jour ou deux, cela aura un goût amer.

22. Menthe

Un demi-verre deux fois par jour de thé à la menthe procure l’avantage d’agir comme antiseptique, d’être anti-inflammatoire, de renforcer le cœur, de soulager l’insomnie, de soulager les maux de tête et d’agir comme aphrodisiaque pour homme.

23. Persil

Le persil est utilisé dans le monde entier pour améliorer le goût des plats. Mettez cette herbe fraîche dans les salades ou en faire un jus et boire quelques cuillères à café trois fois par jour pour récolter ces puissants bienfaits.

24. Aloès

Aussi connu comme la « plante de cent ans », le jus de feuilles d’aloès avec une cuillère de miel (une cuillère à café trois fois par jour) activera votre circulation sanguine pelvienne et va vous aider à améliorer l’érection. Vous pouvez acheter de l’extrait liquide d’aloe vera dans votre pharmacie locale et l’utiliser avec du miel naturel et cru.

25. Céleri

Je sais ce que vous pensez. Le céleri est ennuyeux et fade au goût. Mais le céleri devrait devenir votre nouveau meilleur ami.

Le céleri a de nombreux bienfaits pour un homme. Il a été prouvé qu’il peut augmenter le volume de sperme et stimuler la puissance sexuelle grâce à ses grandes quantités de vitamine E, de magnésium, de potassium et de zinc. Il contient également de l’arginine qui augmente le flux sanguin vers les organes génitaux, ce qui entraîne des érections plus fortes, plus longues et qui durent plus longtemps.

De plus, le céleri est une source abondante de deux phéromones, l’androstérone et l’adrosténol. Ceux-ci augmentent les phéromones naturelles quand vous les mangez, qui peuvent alors être détectés par le subconscient des femmes. C’est un fait scientifique que les phéromones existent, et même si les effets peuvent être subtils, ils sont bénéfiques.

Conclusion sur les aphrodisiaques pour homme naturels

Comme vous pouvez le voir, il y a beaucoup de plantes et aliments aphrodisiaques naturels pour que vous puissiez en profiter en tant qu’homme (et femme!). Les cultures à travers le monde le font depuis des siècles et maintenant vous pouvez le faire à partir de votre propre cuisine. Que vous prépariez un bon plat pour votre petite amie ou que vous essayez simplement d’augmenter la performance au lit avant une soirée, ces aphrodisiaques puissants ne vous laisseront pas tomber.

Et il y a beaucoup de traditions dans de nombreuses cultures qui vénèrent les aliments pour leurs effets aphrodisiaques naturels. Certains d’entre eux sont en raison de la tradition, tandis que certains  en raison de leurs valeurs nutritives. Essayez-en quelques-uns et voyez ce qui fonctionne pour vous.

Mais surtout, ne vous attendez pas à ce que tous les aphrodisiaques fonctionnent comme par magie avec un effet instantané. Les produits mentionnés peuvent certainement vous aider à améliorer votre vie sexuelle, et globalement ils peuvent améliorer votre santé physique et mentale, mais certains effets peuvent être très subtils. Cela étant dit, certains peuvent être très prononcés et à effet immédiat. Ce qui est sûr est qu’un corps et une âme en bonne santé signifient beaucoup de bons rapports sexuels. Alors, amusez-vous bien.

Si vous souffrez de dysfonction érectile, les aphrodisiaques n’aident pas beaucoup et d’autres traitements naturels sont nécessaires. Lisez mes autres articles pour en savoir plus.

Pilule Aphrodisiaque – Efficace Pour Une Forte Érection et Libido

Premièrement, commençons par expliquer qu’est ce qu’un aphrodisiaque.

Le but de tout composé aphrodisiaque est d’améliorer l’appétit ou l’activité sexuelle et non pas la force des érection ou les niveaux de testostérone. De nombreux composés sont « traditionnellement utilisés » comme des aphrodisiaques naturels, mais ces affirmations ont tendance à ne pas être beaucoup étudiées avec des études sur les humains.

De nombreuses études sont basées sur les rats, où les paramètres mesurés sont la fréquence de rapports sexuels ou la durée des rapports sexuels, la fréquence d’éjaculation ou la latence post-éjaculatoire (temps nécessaire pour la récupération).

Les études tendent à confirmer que les effets sont plus évidents chez les rats mâles que les rats femelles, car le dysfonctionnement sexuel masculin est plus fréquent pour les hommes d’âge moyen.

Malheureusement, de nombreux rapports subjectifs qui ont essayé de déterminer ce qui fonctionne chez l’homme (pour compléter le manque relatif d’études scientifiques) confondent les vrais effets avec l’effet placebo qui influence significativement les effets aphrodisiaques. Par rapport aux autres catégories de suppléments, les pilules aphrodisiaques sont généralement moins validées et étudiées.

Est-ce que les pilules aphrodisiaques à base de plantes fonctionnent ?

Oui et non; certains composés peuvent agir comme des aphrodisiaques (en plus d’être des agents pro-érectiles, généralement considérés comme une catégorie différente). Pas tous les composés vantés pour faire augmenter la libido fonctionnent, mais un certain nombre d’herbes se sont montré être efficaces pour augmenter la libido chez les hommes.

Une grande variété d’herbes et de composés apparentés sont commercialisés pour augmenter la libido et l’appétit sexuel.

Ces cachets aphrodisiaques contiennent habituellement des herbes utilisées traditionnellement pour augmenter la « vitalité » ou la « sexualité » masculine et sont étudiés scientifiquement pour leur rôle dans la lutte contre le déclin sexuel lié à l’âge ou éventuellement pour lutter contre l’andropause (terme utilisé pour imiter la ménopause, le déclin de la vitalité et de la testostérone chez les hommes vieillissants).

Des exemple d’extrait de plantes habituellement utilisés dans ces cachets sont: ginseng, maca, horny goat weed.

Certaines contiennent comme ingrédient de la vitamine C et du Zinc qui sont bénéfiques pour la santé sexuelle.

Comment pouvons-nous dire si un composé est un aphrodisiaque efficace ?

Aucun test in vitro suffisant ne permettra de dire si un composé est un bon aphrodisiaque puissant et efficace, les études effectuées sur le sujet doivent être in vivo; généralement testés sur des rats.

En général, les rats reçoivent un composé et ensuite leur sexualité est observée. Les signes pré-sexuels (reniflement anorectal des rats femelles) indiquent la libido alors que la fréquence des rencontres sexuelles (montée, latence de l’éjaculation, temps entre les éjaculations) indique la virilité.

Ces études, si elles notent une augmentation de la sexualité chez le rat, servent de preuve de départ pour déterminer si un produit fonctionne comme un aphrodisiaque.

Il convient de noter que les rats peuvent être castrés chimiquement ou physiquement ou qu’ils peuvent être autrement en bonne santé; c’est une distinction importante, car les rats castrés servent de modèle pour l’hypogonadisme humain (chimiquement habituellement imite l’hypogonadisme hypothalamique central et écrasent les pauvres testicules de rat pour imiter l’hypogonadisme périphérique ou testiculaire). Sinon, des rats en bonne santé seraient un bon modèle de comparaison idéal pour les humains par ailleurs en bonne santé.

Après des études chez le rat, des composés ou produits sont parfois testés chez l’homme pour leurs effets aphrodisiaques. Les résultats sont généralement obtenus par le biais d’une enquête d’auto-évaluation sur la façon dont les sujets se sentaient sexuellement au cours de la période d’essai.

Pilule ou plante aphrodisiaque ?

Toutes les pilules et les suppléments aphrodisiaques sont basés sur des extraites de plantes aphrodisiaques. La pilule est une forme facile de prendre ces composés, mais utiliser les plantes directement est plus naturel et pourrait avoir plusieurs autres bienfaits pour la santé.

Pilule aphrodisiaque
Exemple de pilule aphrodisiaque à éviter

Effets secondaires et dangers

Même si un produit aphrodisiaque est naturel, les plantes naturelles ont aussi des effets sur le corps et donc viennent avec certains effets secondaires. Avant d’utiliser une plante médicinale, il est important de trouver des informations sur cette plante et déterminer si elle vous convient.

À mon avis, ces pilules ne sont pas sécuritaires parce qu’on ne sait pas ce qu’elles contiennent réellement (elles ne sont pas réglementées) et sont très chères pour ce qu’elles sont vraiment. De plus, elles sont inefficaces pour les problèmes d’érections. Si vous souffrez de dysfonction érectile (impuissance) une pilule aphrodisiaque ne fonctionnera pas pour vous donner une érection dure.

Clous De Girofle: Aphrodisiaque, Stimule la Testostérone et Autres Bienfaits

clou de girofle aphrodisiaque

Les clous de girofle (Syzygium aromaticum) sont parfaits pour les hommes, principalement parce qu’une petite quantité de clous de girofle peut augmenter la testostérone, c’est pourquoi les clous de girofle fonctionnent comme un aphrodisiaque chez les hommes et les femmes.

J’applique personnellement un peu de poudre de clous de girofle ma tasse de café quotidienne, ce qui ajoute un arôme merveilleux au café.

En Asie, de nombreux hommes utilisent de grands clous de girofle ou Syzygium aromaticum pour améliorer leur performance sexuelle et prévenir l’éjaculation prématurée, mais de grandes quantités ne sont pas nécessaires, car, selon une étude (juste un peu, sont suffisants pour stimuler les niveaux de testostérone), les clous de girofle augmentent la testostérone lorsqu’ils sont consommés en petites quantités, mais en fait peuvent réduire la testostérone quand on en consomme trop de clous de girofle.

L’effet aphrodisiaque des clous de girofle a été confirmé par des études également:

D’après une étude de BMC Complement Altern Med. de 2004, un extrait de clous de girofle à 50% a un effet aphrodisiaque. L’administration orale de l’extrait a augmenté de façon significative la force et la durée des érections et a également diminué l’éjaculation précoce.

Comme le montre l’étude, les clous de girofle pourraient également être un bon moyen de raccourcir l’intervalle post-éjaculatoire.

Les gens ont mâché des clous de girofle entiers pendant des milliers d’années afin de rafraîchir leur haleine. On dit que dans la Chine antique, si quelqu’un voulait parler à l’empereur, il fallait avoir un clou de girofle dans leur bouche.

Les clous de girofle sont un stimulant aphrodisiaque puissant. Combinés à la cannelle, les effets sont encore plus forts. C’est pourquoi j’aime ajouter à la fois de la cannelle de Ceylan et des clous de girofle au café.

Donc, il semble qu’il soit très judicieux de commencer à consommer cette épice en poudre tous les jours.

Résumé des bienfaits des clous de girofle

  • L’augmentation de la testostérone agit ainsi comme un aphrodisiaque chez les hommes et les femmes, et les clous de girofle affectent définitivement la force de l’érection. Juste une petite quantité pour avoir plus de testostérone naturellement et n’oublier pas de ne pas en abuser.
  • Améliore la santé dentaire et réduisent les douleurs dentaires. Une étude confirme que les clous de girofle bénéficient à santé dentaire et aide à la prévention des cavités dentaires: les composés du Syzygium aromaticum possédant une activité inhibitrice de la croissance contre les agents pathogènes oraux. Les clous de girofle vont aussi rafraîchir l’haleine.
  • L’un des composés actifs de cette épice est le salicylate de méthyle (analgésique), ce qui les rendent un médicament salicylé, comme l’aspirine, et fonctionnent comme un analgésique mineur. C’est probablement l’une des raisons pour lesquelles il est connu que certaines personnes mordent avec une dent douloureuse peut soulager la douleur. Le salicylate de méthyle est également utilisé comme antiseptique dans les produits de nettoyage buccal.
  • Si vous consommez un peu de clous de girofle dans vos boissons quotidiennes comme le café, les thés ou les smoothies, vous ajoutez d’énormes quantités d’antioxydants dans votre alimentation.
  • Les clous de girofle sont en fait l’une des quelques épices qui combattent l’inflammation. Cela rend les clous de girofle également utiles pour lutter contre l’acné ou autre problème de la peau.
  • Cela a également des avantages antifongiques. Le girofle peut également protéger contre la colonisation bactérienne des poumons, ce qui peut causer une pneumonie et de nombreuses autres infections. Le clou de girofle peut servir d’agent antipaludique aussi.

Les bienfaits sont essentiellement : une récupération plus rapide après l’exercice physique en raison de sa capacité à lutter contre l’inflammation. Propriétés antidouleur. Plus d’antioxydants dans votre régime alimentaire (c’est par exemple un anti-âge), une haleine plus fraîche (le clou de girofle a des propriétés antiseptiques), une libido plus forte et de meilleures érections, car agit comme stimulant de la testostérone. Cela en fait donc, un merveilleux ajout à tout régime quotidien.

Il existe des précautions de sécurité pour les nourrissons qui ingèrent d’énormes doses d’huile de clous de girofle: l’huile de girofle exige une attention particulière. L’ingestion de 10 ml provoque une hépatotoxicité qui peut être traitée avec de la N acétylcystéine. L’eugénol, un composé actif des clous de girofle, peut être toxique en petites doses pour les jeunes. Donc, il est probablement sage de ne pas consommer des doses anormales d’huile de girofle.

Essayez les clous de girofle moulus ou entiers. Les deux sont bons à utiliser et vous ne pouvez pas manger trop de cette manière.

tisane / infusion clou de girofle

Infusion de clou de girofle aphrodisiaque

Voici comment préparer une tisane aphrodisiaque avec des clous de girofles.

Je recommande de commencer par acheter des clous de girofle entiers de qualité et de les faire mouler lorsque vous êtes prêt à faire du thé. Il faut en préparer assez pour faire une cuillère à soupe. Vous pouvez les broyer dans un broyeur d’épices ou avec un mortier et un pilon. Assurez-vous de le faire juste avant de faire le thé, car les clous peuvent perdre de la poussière si elles sont laissées de côté pendant très longtemps après le broyage.

Versez un 2 tasses d’eau dans un pot et amenez-le à ébullition. L’eau du robinet fonctionne généralement bien, surtout si vous avez un filtre.

Versez les clous de girofle dans l’eau bouillante et laissez-les infuser de 20 à 30 minutes.

Utilisez une crépine en maille (maillage très fin est mieux) pour enlever le plus une fois que le thé a été infusé.

Servez la tisane ou l’infusion de clous de girofle chaude ou froide. Ajouter du sucre ou du miel au goût si désiré.

Posologie: 1 tasse par jour.

Conclusion

Le clou de girofle est une excellente épice avec un certain nombre de bienfaits encore plus importants. Il est très facile d’ajouter cette épice à son régime quotidien, car il est préférable de l’obtenir en petites quantités et pas en grande quantité, et ce serait un moyen plus facile d’ingérer cette épice en l’ajoutant à son café / thé.

Les clous de girofle sont simples et savoureux pour avoir plus de testostérone, une meilleure libido et des érections plus fortes.

Vous n’avez pas besoin de consommer beaucoup de clous de girofle pour bénéficier de ces avantages pour la santé masculine, tout comme les études notent que juste un peu et pas trop est suffisant.

Comme pour moi personnellement, des clous de girofle en poudre et de la cannelle de Ceylan ajouté à votre café du matin pourraient devenir votre nouveau boost d’énergie préférée.

Voici une liste avec plus d’aliments aphrodisiaques pour stimuler la libido et augmenter les performances masculines.